两者的区别有：1.标的物不同。在股期权激励中，激励对象取得的是种权利，在股权激励中，激励对象直接获得的是股份或股。
2.获得权利或股的方式不同。在股期权激励中，激励对象是无偿获得或基本上不用现金，就能获得这种权利；在股权激励中，激励对象必须拿出部分现金才能获得股份或股。3.获得收益的方式不同。在股期权激励中，激励对象在行权日之前不会获利，在行权日行权之后才能获得应得的收益；在股权激励中，激励对象在获得股份或股之后，就相应获得分红权，但整个股的兑现要在股价款支付完毕且任期届满后才能实现。
股期权和股指期权的区别在于前者不能自由买入，只能由司分配后买入没有发行在外的流动股;而后者则可自由地在二级市场交易。股指期权和股虽然都是采用现金交割结算，但股交易采取的资金全额交易，不需要每日追加保证金，而股指期权卖方由于采取保证金作为履约担保，其保证金会随期指变动而发生变动，交易所每日都会对期权卖方交易保证金进行结算，保证金不足时，需要从结算准备金中划拨以保证履约担保。同时，到期日买方选择执行时，卖方有义务按照执行价格与交割结算价的差价进行现金结算。
期权是指种合约，该合约赋予持有在某特定日期或该日之前的时间以固定价格购进或售出种资产的权利。期权定义的要点如下:1、期权是种权利。
期权合约至少涉及买和出售两方。持有享有权力但不承担相应的义务。2、期权的标的物。期权的标的物是指选择购买或出售的资产。它包括股、府债券、货币、股指数、商品期货等。
期权是这些标的物“衍生”的，因此称衍生金融工具。分红是股份司在赢利中每年按股份额的定比例支付给投资者的红利。是上市司对股东的。
分红是将当年的收益，在按规定提取定积金、益金等项目后向股东发放，是股东收益的种方式。普通股可以享受分红，而优先股般不享受分红。股份司只有在获得利润时才能分配红利。期权定时候后才会成为股。
股权有分红的权利。而期权则没有。期权是以比较低的价格买股。
1、激励的核心与作用不同。股期权激励的核心是可以无偿取得股期权，这种股期权可以使他以现在的比较低价格购买成长发展了几年的价格增长的股，从而分享司发展的收益。当然如果股价格缩水则激励对象放弃行权，从而避免损失；期股激励的激励的核心激励对象可以及早享有收益权，但收益与绩效考核密切挂勾，不存在放弃行权的情况。
2、股期权般是种无义务的权利。无义务是指旦给予激励对象以股期权，激励对象不需要为期权支付对价，只在将来行权时才支付行权价格取得股，当然也可以放弃行权；期股激励般是有义务的权利，即激励对象取得期股般需要支付对价，当然实践中为加大激励幅度也可以采取不需要对价无偿奖励的方。3、股期权持有者只有期待兑现实股的权利，没有其他股份权利。期股持有者则不同，享有股份收益权等权益，但股份所有权与表决权则不享有。
期权和股是两种不同的股权形式，它们之间有以下几个区别：权利类型不同：股是种基本的股权形式，表着司的所有权益。而期权是种衍生品，它给予股东以特定的买卖股的权利，但不要求股东购买或出售股。购买时间和价格不同：持有股的股东可以随时出售或购买股，而期权股东只有在特定的时间和价格才能购买或出售股。
期权通常在到期日之前或者到期日当天行使，而股没有到期日的限。成本不同：购买股需要付出的购买成本，而期权只需要支付购买期权的费用。
期权的费用通常比股低，因为期权的风险比股低。
