1盎司=28.350克或者1盎司=31.1030克。因为盎司重量单位也分两种，种为常衡盎司，英重量计量单位。为磅的十六分之。旧称英两或唡。
符号为ounce或oz，等于28.3495克。即1盎司=28.350克。另种为药衡盎司，等于480格令或31.1034768克。相当于过去16两的1两。
即此时的1盎司=31.1030克。所以1盎司=28.350克或者1盎司=31.1030克。
磅和盎司都是英重量计量单位，斤是市重量计量单位。要用到以下换算式。1磅等于453.59克，1盎司等于28.35克，1斤等于500克。
那么7磅等于7453.59＝3175.13克。13盎司等于1328.35＝368.55克。7磅13盎司就等于3175.13+368.55＝3543.68克。再换算成斤就是3543.68/500＝7.09斤（保留2位数）。
1cup=150毫1cup=8盎司8盎司＝28.3495克面粉是种由麦磨成的粉末，为最常见的食品原料之。按面粉中蛋白质含量的少，可以分为高筋面粉、低筋面粉及无筋面粉。
首先，要知些基本的换算关系。1英镑等于16盎司，1磅等于14.583盎司，1吨等于32000盎司。因此，们可以得出以下计算式：6952万盎司=/16英镑=434500000英镑=434500000/14.583磅=29810714.29磅=29810714.29/2000吨≈14905.36吨因此，6952万盎司等于约14905.36吨。这个数字对于了解金属或其他物质的重量单位的来说可能不会感到陌生，但对于普通众来说可能难以理解。
总之，换算单位是非常重要的，这有助于们更好地理解数量和重量。
