答：由于庚日的变化不定，所以每年入伏的日期不尽相同。伏，分为初伏、中伏、末伏，叫伏。伏是年的时期，这是因为逐渐短昼长，阳光接近直射。但夏至还不是的时候，因为这时地面吸收的热，晚上又散发了大部分。
不过，每天吸热，散热少，积累下来天比天热，大约再过20天到了伏，天气就了。伏的日期是从夏至个庚日后数到第个庚日是初伏，第个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第个庚日到第二个庚日为末伏。每个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有6个庚日时，中伏为20天。
伏，是避暑之意。从夏至开始，昼短长，热的中间潜伏着寒冷的因素，当初起名“伏”是很科学的。
伏“是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这段时间。夏至以后，虽然白天渐短，黑渐长，但是天当中，白天还比黑长，每天地面吸收的热量仍比散发的，近地面的温度也就天比天高。
2022年入伏是从2022年07月16日开始的，这天星期六，壬寅（虎）年丁未月庚午日。入伏也叫初伏，是伏天的第个阶段。
入伏时间是根据夏至时间推算的，俗语中说“夏至庚便数伏”，意思就是说，按照支纪日，从夏至日开始数个支纪日日期中带有“庚”字，然后就要开始数伏、入伏了。2022年夏至节是2022年06月21日，农历五月廿，壬寅（虎）年丙午月乙巳日。
伏天是从夏至日后的第个庚日开始，叫初伏（10天），夏至日的第个庚日叫中伏（20天），立秋后的第个庚日叫末伏（10天），随后季节变化开始进入秋季。今年大连的头伏是从2022年7月16日（农历六月十八，星期六）~2022年7月25日（农历六月二十七，星期），10天。入伏后忌食冰冷水，饮料，食物等，喝热水，有利于把体内寒气排出去。
夏天是炎热的季节，而夏天中最炎热的就是伏天了，这个时候温度会非常高、酷暑难耐，特别是中午的时候光照特别强烈。这个时候很容易中暑，所以要注意喝水，穿着透气2022年入伏是从2022年07月16日开始的，这天星期六，壬寅（虎）年丁未月庚午日。入伏也叫初伏，是伏天的第个阶段。
40天，2022年入伏时间7月16号初伏第天，中伏是20天，末伏是十天，伏天40天，7月26号是中伏第天，8月14号中伏结束，8月15号是末伏的第天，8月24号末伏第十天，到8月24号福天结束，9月7号是白露，9月23号是秋分，秋天也是们收获的季节。
